校 園 使 徒 生 活 指 南
壹、讀經
凡受天主默感所寫的聖經，為教訓、為督責、為矯正、為教導人學正義，都是有益的，好使天主的人成全，適於行各種善工． 弟後三１６－１７
進行日期 進 度
經文 每日進度 共需四個月
１．若望一書 每曰約２或３章（共2次）
２．臨別贈言（若十三３１－十七２６）
每日約２章（共2次）
３．山中聖訓（瑪五－七）
每日全讀（共2次）
４．仁慈的福音（路十五；十六１９－３１；十八３５；十九１０）
每日全讀（共2次）
５．馬爾谷福音 每日２章（共1次）
６．雅各伯書 每日２或３章（共1次）
７．若望福音 每日２章（共1次）
８．厄弗所書 每日２章（共1次）
９．瑪竇、路加福音 每日2章（共1次）
１０．對照地圖讀完宗徒大事錄 （共1次）
１１．讀羅馬書至費肋孟書 每日約2章
１２．讀希伯來書至默示錄 （共1次）
１３．再讀四部福音及步驟1-4一遍
１４．讀創世紀、出谷紀、申命紀一遍．
１５．讀約伯傳至雅歌一遍．
１６．讀依撒意亞書至瑪加伯書一遍．
說明
a. 思高聖經學會出版之"思高本"聖經，譯筆嚴謹流暢，且附有簡潔扼要之各卷簡介及大綱，可建議受帶領者使用．
b. 步驟1-11細讀並記下問題與心得．
c.四部福音描述耶穌基督之生平，初讀經者最當重視，至於10-12步驟是教會
生活，有助我們實踐教友生活。14-16步驟，宜採取速讀方式，以獲得對聖
經各卷之整體印象為目標．
d.每天用於讀經的時間約15-30分鐘，假期可酌增．
貳、生活管理
一切都該照規矩按次序而行． 格前十四４０
所以你們或吃或喝，或無論作甚麼，一切都要為光榮天主而行． 格前十３１
進行日期 進 度
１．養成簡樸生活及誠實品格，戒除不良嗜好．
２．繼續上一步驟（面對謊言、穢語、作弊、挑食、垃圾減量、自備
杯筷等）．
３．記錄日常活動，加以檢討、改進（對本份負責認真，對分數或績效有正確的觀念，成為見證）．
４．繼續上一步驟建立新的生活習慣，並開始學習錢財奉獻與管理．
５．學習主動關心同學，親友建立愛心行動計劃，並促進家庭生活的
和諧美滿，檢討自己與家人的關係．
６．處世常識及與異性交往之常識與態度之具體學習．
７．嚴格檢討自己的言語，人際關係及個性（如太內向或太急躁）
８．要求自己在服飾、儀表、禮貌上有常識而合宜．
９．開始學習做長期之生活目標與計劃．
１０．檢討自己在生活的每一層面是否均能有美好見證．
說明
a.第１、２步驟要與禱告配合．
b.第３、４步驟可用光啟社出版，耶穌會青年使徒工作小組製作之時間記錄表．
c.進行以上步驟次序可視實際狀況更動．最好在小組中或與屬靈同伴彼此督促、
激勵．
參、祈禱生活
你們什麼也不要掛慮，只在一切事上，以懇求和祈禱，懷著感謝之心，向天主呈上你們的請求；這樣，天主那超乎各種意想的平安，必要在基督耶穌內，固守你們的心思念慮． 斐四６－７
進行日期 進 度
１．學習感恩，讚美的祈禱．
２．培養早晚祈禱習慣，並學習為團體祈禱．
３．學習有意識的每主日參與感恩祭、領聖體．
４．學習認罪祈禱、領和好聖事．
５．學習與聖母建立親密關係，養成唸玫瑰經的習慣．
６．學習代禱及祈求，並記下禱告事項、以及蒙天主垂聽的事實．
７．學習自我捨棄並明白天主的帶領－聽主而行，即省察．
８．尋找能夠時常一起祈禱之同伴．
９．學習長時間的祈禱，即避靜或禁食祈禱、守夜祈禱等，
１０．學習將祈禱與生活融合，能隨處祈禱，從天主得著力量；並學
習帶領祈禱．
說明
a.第１、２、４步驟，皆可用筆、紙，一面祈禱，一面寫．
b.第２步驟，培養固定祈禱習慣，可排在清晨或臨睡前．
c. 第４步驟，見附件一．
d. 第７步驟，見附件二．
e. 第８步驟，見附件三（參考校園小組手冊第十二章）．
f.祈禱的學校，永遠沒有結業的時候．
肆、作見證與傳福音
但當聖神降臨在你們身上時，你們將充滿聖神的德能，要在耶路撒冷及全猶太和撒瑪黎雅，並直到地極，為我作證人． 宗一8
進行日期 進 度
１．寫個人三分鐘信仰見證（約６００字）．
２．與別人一同發福音單張（在宿舍或校門口）至少兩次．
３．向１至３位未信主的好朋友作信仰見證，並與教友同學分享心得、討論疑難．
４．繼續上一步驟．
５．開始屬靈認領，為慕道者代禱並傳福音．
６．帶領所認領的慕道者參加營隊、同學會或教會聚會．
７．訂贈靈修書刊給慕道者，關懷他．
８．至少帶領兩人進行第１、２階段並指導之．
９．參與一個信仰團體將自己的生活在其中作生活見證分享及行動（如：聯絡、整理會場、招待、向別人分享、彼此認識．．．）．
說明
a.寫三分鐘見證前，可以先聽別人的信仰見證；寫完後與帶領者分享．
b.進行"屬靈認領"，見附件四。（可以參考"校園小組手冊"、"大專校園團
契手冊"）第５至８步驟圴屬於屬靈認領之範圍，次序可以自由調整．
c.訂贈靈修書刊，可以參考讀書進階之第１步驟（必讀、選讀及可讀書目）；
雜誌可以用"見證"、"和平"、"生活聖言"、"教友生活週刊"、恆毅
等等．
d.作見證與傳福音是一生的使命，請持續進行．
恩賜我們從敵人手中被救出以後，無恐無懼，一生一世在他的面前，以聖善和正義事奉祂。
路一74~75
進行日期 進 度
１．開始定期參與一項社會關懷行動---與弱勢者（最小兄弟）同行．
２．主動有恆心的關心學校生活有困難的學生．
３．帶領同學們也有機會做窮人的服侍工作．
４．在大專及中學生的營隊做服務工作．
５．帶領同學會同學參加"陶成營" "幹研營" "生活體驗營"
"基督生活營" "信仰生活月" 等信仰培育活動．
６．主動關心已是教友的同學，成立讀經分享小組；陪伴他們在信仰、
讀書、社團上的平衡．
陸、與屬靈長輩的關係
你們應信服並聽從你們的領袖，因為他們為了你們的靈魂，常醒寤不寐，好像要代你們交賬的人；你們要使他們喜歡盡此職分，而不哀怨，因為他們若有哀怨，為你們決無好處． 希十三１７
進行日期 進 度
１．與帶領者談自己得救的體驗（如何知道自己得救）
２．與帶領者談自己所知道的信仰內容．
３．與帶領者討論信仰生活的難題，分享信仰生活的體驗．
４．與帶領者至少每兩週有固定之交流、禱告；並有長時間之生活及
信仰總檢討．
５．留心觀察屬靈長輩的心志、習慣、生活、閱讀、嗜好等，虛
心學習其優點，並於適當時機交流討論．
６．找機會與屬靈長輩一起旅行、生活、服務、運動．
７．向屬靈長輩談自己人生目標、方向、尋求指導與幫助．
８．向長輩請教如何研經及使用工具書．
９．嘗試帶領別人，並將經驗與長輩分享．
１０．主動關心屬靈長輩的需要．
說明
a. 此處所稱"屬靈長輩"，係指進入信仰歷年日較久的主內兄姊，包括你的帶
領者、同學會學長姊、熱心教友老師、小組長、同學會輔導、教會神長．．．
等．
b. 此處所稱為"帶領者"，依"屬靈認領"原則，應從你信主或答覆校園使徒開始（甚至信主以前），一直陪伴你完成本系列的所有階段．這是理想狀況，事情往往不然，
但仍需盡力而為．
c.步驟３－１０，次序可更動．
柒、讀書進階
．．你來的時候．．．那些書卷也要帶來，尤其是那些羊皮卷． 弟後四１３
完成日期 必 讀 書 目
１．正視人生的信仰；一扇新門；新答客問
２．星語
３．深入群眾
４．基督信仰的創始者
５．禮者，履也
６．聖母－和好之母
７．甜蜜的家－羅馬
８．性、愛、婚姻、獨身（金象逵）
９．在鬧市中默想
１０．靈修：西伯利亞的沉思
１１．欣賞自己
１２．耶穌談領導
１３．為什麼我不敢愛？
１４．達菩之家
說明
a.讀法：先從頭至尾大略看一遍，第二遍再找出重點劃線研讀之．除傳記及婚姻交友方面的書，可一口氣讀完外，其他的書可每週撥一、兩小時循序讀之；也盡可能利用零碎時間讀完．若不能讀完，必讀書目量力再減半．
附件一
何謂熱心告解：
不是因為有大罪，所以說明仔細是要緊的，這樣的告明不會每次重複一樣的"罪"（告明內容）。
是願與基督天主的愛更親密結合，幫助我們更體會祂的愛與寬恕，可使我們減少生活的壓力，使我們的生活趨向愛，所以是一種生活趨力不斷的增強作用。
在教會內有關告明有二種：
（１） 生活的告明：即一般所謂的省察"犯罪"之告明
（２） 熱心告明：
a.讚美的告明：反省的是（a）有何事我願特別讚美感謝天主？
（b）有何事天主特別親近了我？
（c）何時感到天主的臨在？
b.修德的告明：
說明：悔罪經師主篇卷一２１，二６所表達的告明悔改之態度．
信念是：主！我得罪禰，得罪我的弟兄姊妹，但在禰內有寬恕，我渴望接納禰的寬恕，按禰的愛生活．
反省的是：（a）何事？何時？何話？我真願意，但我卻沒有做、沒有說、沒有想（花心思）．
（b）有什麼我真渴望天主解放我，增加我的自由？
（c）心靈有什麼負擔？憎恨、挫折、懷疑．．．．的負面感受，這些會領我們犯罪，漸漸拒絕愛，而遠離天主．
為此，我們必須更應注重所聽的道理，免得為潮流所沖去 希二；１
附件二
省察要點
１． 祈求光照:
祈求天主幫我看我自己，如同祂看我一樣．
２． 沈思、感恩：
我的心感謝天主父在這一天當中所賜與我的恩惠。（或許我沒有意識到在一
天所發生的事情中，天主的恩賜）
３． 實際行為的省察：
在我的生活中發生了什麼？天主如何在我身上工作？祂要求我什麼？行為
是次要的，因為是對天主召叫的回答。然而我們卻經常將行為當成主要的，
因此在我們的行動中失掉了回答的意識。
４． 痛悔的祈禱：
痛悔在回答天主中的缺失。（不是因自己的軟弱感到羞愧）
５． 懷著希望的決心面對將來：
以一種更深的信、望、愛回答祂召叫的渴望。
附件三-1
祈禱的同伴
「所以，弟兄們，我們既然懷著大膽的信心，靠著耶穌的寶血得以進入聖殿，即進入由他給我們開創的一條又新又活，通過帳幔，即他肉身的道路；而我們既然又有一位掌管天主家庭的偉大司祭，我們就應在洗淨心靈，脫離邪僻的良心，和用淨水洗滌身體以後，懷著真誠的心，以完備的信德去接近天主；也應該堅持所明認的望德，毫不搖動。因為應許的那位是忠信的；也應該彼此關懷，激發愛德，勉勵行善，決不離棄我們的集會，就像一些人所習慣行的；反而應彼此勸勉；你們見那日子越近，就越該如此。」（希十19-25）。「我實在告訴你們：若你們中二人，在地上同心合意，無論為什麼事祈禱，
我在天之父，必要給他們成就，因為那裏有兩個或三個人，因我的名字聚在一起，我就在他們中間。」（瑪十八19-20）
我們如何能親近天父？我們如何此激發愛心，勉勵行善？我們如何能有彼此最好的鼓勵？何時兩三個人會奉主的名聚集在一起？我們由以下的狀況又可以看到對這些問題的答案：
￭不斷祈禱，事事感謝（得前五17-18）
￭以聖歌一同讚美天父或分享天父在他們的生活中的作為（宗四23-24;十六 25）
￭糾正錯誤、饒恕別人（瑪十八15-35）
￭彼此鼓勵，彼此建立（希十24；得前五11）
￭一同傳揚福音（谷六7、12）
￭分擔重擔（加六1-2）
￭彼此服事（若十三14）
￭存敬畏基督的心，彼此順服（弗五21）
￭顧念別人的事（斐二４）
兩個基督徒一同來到主的面前，彼此約定，願為以上的這些目的經常聚集在一起，便形成祈禱的同伴，祈禱的同伴不是經常一同出入的一般朋友，而是為了在靈性、生活各方面彼此扶持，而邀請另一個人進入他的祈禱生活，以致成為能無所不談、肝膽相照的屬靈同伴。這樣誠摯而親密的分享必須付出相當的代價，有時也會受到某些傷害。然而天主卻看重這樣的關係。就像任何一種深入而親密的關係需要花時間培養一樣，祈禱同伴的關係也是需要花時去培養和操練的。很少祈禱同伴一開始就能完全的坦誠與信任，但是必須成長──甚而不惜經驗成長的痛苦。當同伴經常一起祈禱，一起追求，他們就「反映主的光榮，榮上加榮」（格後三18）。雖然一定會有衝突、意見相左，但只要樂意學習克服，他們的關係一定會真實、可靠，更能彼此造就。
祈禱同伴的關係不是基督徒約會的新方式。一對訂婚，結婚的男女自然應該一起祈禱，彼此沒有委身的男女不應組成祈禱的同伴。情感的傾注，誠摯的關懷與坦誠、親密地分享理想、需要、喜樂、憂愁、失敗、成功等，對祈禱同伴和結婚的人是好的無比，但一對並沒有準備結婚的男女這樣的關係會帶來潛在的感情創傷。
祈禱同伴不能代替一個人與主的關係，仍然需要每日靈修親近主。「當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱」（瑪六6）當祈禱同伴在靈裡同行時，雖然常常彼此扶持，但他們不能成為對方的權威，他們唯一的基礎總是主耶穌自己。無論何時當有人覺得獨處便不能親近天主和確知天主的同在，而必須靠另一個人幫助才有得救的把握時，祈禱同伴的關係就值得檢討和調整。祈禱同伴可以像保祿和弟茂德之間一樣門徒帶領模式，但絕不能有一方成為另一方的偶像取代了天主的權威。
祈禱同伴是：
￭特別分享屬靈的事，主教導他們什麼．
￭有目標的分享，防止僅是無目的的社交性閒談．
￭特別為彼此需要代禱，為前途、為家人、為其他所關心的事代禱．
￭有目標的祈禱，期待天父在他們生活中行事，樂意藉祈禱來服事天主．
￭固定的祈禱，把主看成一個依靠，凡事祈求祂而不是最後的倚靠．
￭不只在碰面時一起祈禱，平常也為彼此代禱．
附件三-2
一次溝通的經歷
既然祈禱同伴是建立溝通分享之鑰，我們要藉此建立個人分享基礎，「一次溝通的經歷」可以影印，剪裁，收集成手冊的形式。每次展開一頁，每個人需要他自己的一份影印本。依照冊子上的規則，不要先讀，也不要和別人談你所讀的，除非說明這樣指示你。每對祈禱同伴在一週內花一個半鐘頭的時間來完成這個部分。然後，小組聚會中分享這個體驗如何幫助你瞭解對方，從他身上學到那些新的事情？你們的關係是否更深了？你是否較以前更敝開而坦誠的分享？從溝通的步驟你學到什麼？那些對你還是很困難的？這個節目也以運用在一般組員，即使他們不是祈禱同伴。
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