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有效的祈禱方法

 教宗在《童貞瑪利亞玫瑰經》的第三章,提出了「一個有效的方法」,來協助今日教友藉玫瑰經祈禱,走上默觀之路,並與所紀念的基督奧蹟同化。這方法包括以下每端奧蹟的誦念方式:

  1. 宣示奧蹟

   宣示奧蹟的詞句(如:歡喜一端「聖母領報」),最好配合藉
   「聖像」或「熱心神工」的「定像」(借用視覺及想像),
    開啟場景,以凝視該端奧蹟。

  2. 聆聽聖言

   聆聽一段相關於該端奧蹟的聖經章節。這是天主在向我們說話。
   (章節長短視情況而定;隆重的團體儀式中,可有簡短的講解。)

  3. 默想

   在靜默中,把注意力集中於該端奧蹟,加以默想及默觀。

  4. 天主經

   當我們潛心默想該端奧蹟之際,耶穌自然帶領我們走向天父,
    並把自己的聖神賜給我們,在我們心中呼喊出「阿爸!父啊!」
    (羅8:15;迦4:6)天主經亦體現我們互為弟兄姊妹的教會幅度。

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